Terapie Alternative per Combattere il Mal di Testa
Per chi vuole sperimentare nuove forme di terapia del mal di testa non vi è che l’imbarazzo della scelta.
Dalle discipline la cui efficacia è dimostrata scientificamente, si arriva fino a terapie i cui risultati sono per alcuni discutibili.
Vediamo insieme una rapida carrellata delle principali forme di terapia alternativa per la cura del mal di testa.
La Biorisonanza Magnetica
E’ una forma di terapia basata sull’utilizzo di campi magnetici creati artificialmente.
Come sappiamo i campi magnetici naturali, compreso quello terrestre, sono di notevole importanza per quanto riguarda gli organismi del nostro pianeta.
Per curare il mal di testa con la biorisonanza magnetica si utilizzano degli strumenti attraversati da corrente elettrica che creano dei piccoli campi magnetici artificiali.
Musicoterapia e Cura del Mal di Testa
Come si intuisce dal nome, la musicoterapia utilizza musiche o suoni per ottenere benefici a livello fisico.
Le note e la musica non sono altro che vibrazioni, e secondo la musicoterapia i giusti suoni e le giuste vibrazioni possono avere notevoli effetti benefici sul mal di testa.
Sessioni di musicoterapia per la cura del mal di testa solitamente sono basate sull’ascolto in cuffia di musiche rilassanti in ambienti altrettanto rilassanti.
Inoltre vengono spesso fatte ascoltare note lunghe e costanti di determinate frequenze che si ritiene abbiano un effetto benefico sul mal di testa.
La Riflessologia Plantare
Il massaggio dei piedi, secondo precise tecniche, può curare molteplici malanni.
Questa teoria a prima vista strampalata ha una tradizione millenaria, e diversi studi scientifici sembrano darle ragione.
In particolare il mal di testa può essere curato agendo sulla parte del piede che rappresenta la testa.
Tale parte sono la punta delle dita.
Inoltre è bene massaggiare anche tutto l’incavo interno della pianta del piede, dalla punta delle dita fino al tallone, perché questa zona riflette la colonna vertebrale, a volte causa dei mal di testa.
Cromoterapia per Curare il Mal di Testa
Il colore è risaputo come possa influenzare lo stato d’animo e le sensazioni delle persone.
Basti pensare alle pareti di una stanza dipinte di rosso, esse non trasmettono di certo calma e serenità.
Molti studiosi hanno provato ad usare i colori come terapia anche per il mal di testa.
In considerazione anche della stretta correlazione tra mal di testa e disturbi oculari, una forma di cromoterapia molto blanda prevede lo stazionare in una stanza molto silenziosa e completamente blu (il colore della rilassatezza e della libertà dal dolore).
Un’altra forma di cromoterapia prevede invece l’irradiamento della parte dolorante (la testa) con un fascio di luce colorata verde, sostenendo che la specifica lunghezza d’onda della radiazione luminosa verde abbia effetti benefici sul mal di testa.
